Date: 2014-04-28 03:40 am (UTC)
From: [identity profile] rezult-forze.livejournal.com
да, именно. на запястья одеваются ремни, обычно кожанные, перекрещиваются и оборачиваются вокруг грифа под ладонь. это позволяет снять нагрузку с кистей и плечевого пояса и выровнять поясничный отдел спины, добиться более глубокого прогиба. что снижает риск травмы поясницы и улучшает ризалт.

Profile

yakov_a_jerkov: (Default)
yakov_a_jerkov

May 2025

S M T W T F S
     12 3
4567 8 910
11 121314 15 16 17
18 1920 21 222324
25262728293031

Most Popular Tags

Style Credit

Expand Cut Tags

No cut tags
Page generated May. 24th, 2025 04:07 pm
Powered by Dreamwidth Studios