О духовном росте
May. 14th, 2012 10:33 am![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png)
Посмотрел видео (ниже). Оно длинное и сначала они просто разговаривают, можно прокуртить вперед и пару отрывков посмотреть. Сильное впечатление производит, особенно учитывая, что это не профессиональные спортсмены и довольно немолодые люди.
Я йогой чуть больше года занимаюсь. Ну как занимаюсь, делаю одну и ту же тренировку из P90X раз в неделю. Ничего подобного тому, что делают люди на этом видео, делать не могу. И кто-то скажет, что то, что я делаю, -- это и не йога, вообще, потому что там нет никакого акцента на просветлении и даже дыханию не особо внимание уделяется. Но мне очень нравится, и, по сравнению с тем, что я мог делать год назад, я добился большого прогресса.
Но вот что мне непонятно. Каким образом йога связана с духовным ростом, о котором часто говорят? Как вообще можно достигнуть какого-то просветления посредством физических упражнений? И если можно, то почему именно посредством йоги, а не, скажем, упражнений со штангой?
Я йогой чуть больше года занимаюсь. Ну как занимаюсь, делаю одну и ту же тренировку из P90X раз в неделю. Ничего подобного тому, что делают люди на этом видео, делать не могу. И кто-то скажет, что то, что я делаю, -- это и не йога, вообще, потому что там нет никакого акцента на просветлении и даже дыханию не особо внимание уделяется. Но мне очень нравится, и, по сравнению с тем, что я мог делать год назад, я добился большого прогресса.
Но вот что мне непонятно. Каким образом йога связана с духовным ростом, о котором часто говорят? Как вообще можно достигнуть какого-то просветления посредством физических упражнений? И если можно, то почему именно посредством йоги, а не, скажем, упражнений со штангой?
no subject
Date: 2012-05-14 03:43 pm (UTC)Тело и ум связаны. Если выдерживать Асану столько времени, сколько надо (когда она считается освоенной), то и "приходит" ум, который её придумал.
Это если не вдаваться в учение о тогких энергетических каналах и читта-вритти-ниродха).
В Гугле Вас не забанили, так что сами можете узнать.
В.В.
no subject
Date: 2012-05-14 06:12 pm (UTC)Если выдерживать Асану столько времени, сколько надо (когда она считается освоенной), то и "приходит" ум, который её придумал.
Ого!
no subject
Date: 2012-05-14 06:33 pm (UTC)