Sep. 29th, 2008

yakov_a_jerkov: (Default)
Нужно было сделать: 42, 35, 32, 30, максимум (минимум 42) с перерывами в 60 секунд.

Черт его знает, наверное, было немного легче, чем неделю назад, но не уверен. Перед последним подходом сделал перерыв в полторы минуты. Примерно 30 из последних 42 отжиманий были более-менее нормальными.

Наверное, после этой недели попробую сделать тест. Не думаю, что отожмусь 100 раз, но нужно посмотреть, где я сейчас нахожусь.

Profile

yakov_a_jerkov: (Default)
yakov_a_jerkov

June 2025

S M T W T F S
1 2 3 4 567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930     

Most Popular Tags

Style Credit

Expand Cut Tags

No cut tags
Page generated Jun. 7th, 2025 10:13 pm
Powered by Dreamwidth Studios