Становая тяга: 310lbx3

[yakov_a_jerkov]

Я, не в этот раз, пробовал, как мне рекомендовал Вася Сойкин, хват сделать шире, но как-то спину я чувствовал с более широким хватом не так, или, может, просто непривычно. В общем, хват такой же.

Я остановился после трех, потому что чувствовал при последнем повторении, как-будто могу выпустить штангу из рук. Раньше такой проблемы не было, я всегда останавливался из-за того, что чувствовал, что спина стала сильно гнуться.