Отжимания: Неделя 6 День 1

[yakov_a_jerkov]

Теперь по первой колонке. Нужно было сделать: 42, 35, 32, 30, максимум (минимум 42) с перерывами в 60 секунд.

Это мне пока не по силам. 42 и 35 сделал нормально, а начиная с третьей попытки были уже не совсем отжимания. Перед последним подходом отдыхал полторы минуты вместо одной.

Это, пожалуй, был самый тяжелый день за долгое время.

Comments

[rasemon.livejournal.com]

Сколько длится примерно одно занятие? В полчаса укладываетесь?

[yakov-a-jerkov.livejournal.com]

Намного меньше. Минут 10 примерно. Перерывы же очень короткие.

[syarzhuk.livejournal.com]

Я сегодня начал 4ю неделю.
Сложно, но на удівленіе получается

[yakov-a-jerkov.livejournal.com]

А сколько Вы раз каждую неделю повторяли?

[syarzhuk.livejournal.com]

Вторую прошёл трі раза - по всем трём колонкам :)

[henryviii.livejournal.com]

суки, в процессе поменяли план, чуть голову себе не сломал, пытаясь узнать, какую же я неделю закончил, пока не нашёл мелкий шрифт.

[yakov-a-jerkov.livejournal.com]

Ага, это он существенно проще сделал, по сравнению с тем, что было.

[henryviii.livejournal.com]

по-моему сложнее стало.

[yakov-a-jerkov.livejournal.com]

Как сложнее? Меньше же отжиманий. Я, правда, на шестую неделю только посмотрел, но, по-моему, и первая тоже легче.