Отжимания: Неделя 6 День 3 (повоторение)
Sep. 27th, 2008 09:31 amНужно было сделать: 20, 20, 17, 17, 15, 15, 14, 14, максимум (минимум 42) с перерывами в 30 секунд.
В этот раз я особого прогресса по сравнению с прошлой неделей не заметил. Перед последним подходом сделал перерыв в минуту, и все равно нормальных отжиманий смог сделать не больше 20-ти. Может, дело в том, что я вчера отжимался совсем вечером?
Повоторю эту неделю еще раз.
В этот раз я особого прогресса по сравнению с прошлой неделей не заметил. Перед последним подходом сделал перерыв в минуту, и все равно нормальных отжиманий смог сделать не больше 20-ти. Может, дело в том, что я вчера отжимался совсем вечером?
Повоторю эту неделю еще раз.