Sep. 27th, 2008

yakov_a_jerkov: (Default)
Нужно было сделать: 20, 20, 17, 17, 15, 15, 14, 14, максимум (минимум 42) с перерывами в 30 секунд.

В этот раз я особого прогресса по сравнению с прошлой неделей не заметил. Перед последним подходом сделал перерыв в минуту, и все равно нормальных отжиманий смог сделать не больше 20-ти. Может, дело в том, что я вчера отжимался совсем вечером?

Повоторю эту неделю еще раз.

Profile

yakov_a_jerkov: (Default)
yakov_a_jerkov

June 2025

S M T W T F S
1 2 3 4 567
8 910 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22232425262728
2930     

Most Popular Tags

Style Credit

Expand Cut Tags

No cut tags
Page generated Jun. 23rd, 2025 08:48 pm
Powered by Dreamwidth Studios