Sep. 20th, 2008

yakov_a_jerkov: (Default)
Я забыл просто вчера написать.

Нужно было отжаться: 20, 20, 17, 17, 15, 15, 14, 14, максимум (минимум 42) с перерывами в 30 секунд.

До последней попытки я все делаю, как положено, и даже не очень тяжело. (Правда, перерывы я делал секунд на 5-10 дольше.) Но последнии 42 я сделать нормально не могу. В этот раз сделал перерыв в минуту перед последней попыткой и, может быть, 20 нормальных отжиманий сделал.

На данный момент я уверен, что 100 раз подряд я отжаться не смогу, поэтому буду повторять последнюю неделю, наверное, до тех пор пока ее не осилю.

Profile

yakov_a_jerkov: (Default)
yakov_a_jerkov

May 2025

S M T W T F S
     12 3
4567 8 910
11 121314 15 16 17
18 1920 21 222324
25262728293031

Most Popular Tags

Style Credit

Expand Cut Tags

No cut tags
Page generated May. 23rd, 2025 05:33 am
Powered by Dreamwidth Studios