Вопрос

[yakov_a_jerkov]

Интересно, насколько эффективным является такой метод самотерапии. Допустим, у Вас какая-то неудача, или просто Вы недовольны чем-то в своей жизни... Насколько эффективно говорить себе, что по сравнению с кем-то тебе еще грех жаловаться?

Я слышал мнение, что это совершенно бессмысленно. Но мне кажется, что некоторый смысл это может иметь, только сравнения нужно выбирать не любые, то есть, например, сравнивать свою жизнь с жизнью голодающих в Африке, наверное, не стоит.