Еще добавлю. Я не знаю как с гимнастикой, но я когда-то занимался настольным теннисом недолго. Тренировки были по три часа в день, шесть дней в неделю, то есть почти те же 20 часов в неделю. И я не помню, чтобы это было физически очень тяжело.
С другой стороны, я позапрошлым летом тренировался по программе, в которой тренировки 5-6 дней в неделю всего лишь по часу, даже чуть меньше. Но все время кардио, без остановки почти, все время прыгаешь или еще что делаешь похожее.
И вот это было тяжело. В какой-то момент я стал есть 6 раз в день, по-моему. Каждые несколько часов у меня какие-то приступы голода случались, не знаю иначе как назвать. Ночью просыпался, потому что живот от голода болел.
![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png)
timeasmymeasure
no subject
Date: 2012-10-12 03:49 pm (UTC)С другой стороны, я позапрошлым летом тренировался по программе, в которой тренировки 5-6 дней в неделю всего лишь по часу, даже чуть меньше. Но все время кардио, без остановки почти, все время прыгаешь или еще что делаешь похожее.
И вот это было тяжело. В какой-то момент я стал есть 6 раз в день, по-моему. Каждые несколько часов у меня какие-то приступы голода случались, не знаю иначе как назвать. Ночью просыпался, потому что живот от голода болел.