Физкультура

Многие спрашивают, какие новости насчет power rack, который я собирался купить еще летом. Отвечаю: вчера как раз купили.

Я несколько месяцев пытался найти что-то очень дешево на CraigsList, но там много предложений различных smith machines и разных вариантов тренажеров, а того, что мне нужно, толком почти не предлагают.

С покупкой такая история вышла. Я уже купил вот этот rack online и ждал доставки. А в пятницу я заехал в магазин, и тот rack, который мне нравился был там по цене даже чуть дешевле того, что я купил (он, вообще, более дорогой). Display model.

В субботу я позвонил и отменил online покупку, благо ее еще не отправили. Поехали в магазин. Там rack стоял собранный, мы с женой его разобрали, отвезли домой и вчера же собрали. В разборке/сборке я даже серьезное участие принял, в отличии от обычного практически неучастия.

Rack, значит, стоит в подвале собранный. Теперь мне нужно штангу и weights купить, но это, по идее, через craigslist должно быть проще сделать. Rack у меня такой, как на картинке ниже, только без красного цвета.

Среди других радостных новостей. У меня в пятницу в первый раз получилось сделать несколько отжиманий на одной руке с ногами на стуле! Раньше пробовал -- ни одного не мог сделать, при том, что с ногами на полу мог делать 5 подходов по 7 отжиманий на каждой руке. Почему так тяжело -- непонятно. Обычные отжимания с ногами на возвышении делать тоже, конечно, тяжелее, но не настолько, по-моему.

Скоро будет видео, не отходите от ваших экранов. То есть как скоро -- часов через 5-7, наверное.

"What's your excuse?"

Шутка. Вот оно, долгожданное видео.

Хочу отметить, что ноги вместе. С широко раздвинутыми ногами намного легче.

Я сделал по 5 подходов на каждой руке. На правой несколько раз получилось по 3 отжимания. Но это видео последнего подхода на левой руке, с failed последним отжиманием. Я подумал, что так веселее будет.

Скажем НЕТ расизму!

Зашел опять в Яндекс посмотреть откуда у меня в ЖЖ тысячи посетителей а там рядом с моей записью (в общем-то, просто перепечаткой из ленты.ру) запись Навального. Приведу ее кусок.

Кстати, я никогда не был читателем Навального, заходил только изредка по ссылкам... у неге всегда такие огромные записи с кучей картинок? Он их сам пишет? Если сам, то молодец, это, пожалуй, по трудоемкости процесса посильнее Фрица Моргена будет.

Так вот этот кусок.

Давайте просто и без эмоций подойдём к такой правильной штуке, как "опыт цивилизованного мира".
Ну вот на таком этапе находится развитие человечества, что были придуманы визы и визовый режим, чтобы предотвратить неконтролируемую миграцию из стран с очень низким уровнем жизни в страны с более высоким.

(Фото - Лесной)

Этот опыт активно применяется странами, которые, как принято считать, более успешны, чем Россия с точки зрения политического, экономического и общественного развития.

Как я уже много раз писал по поводу всяких других выступлений Навального, такие трюки, как вот эта фотография в этой записи, должны означать моментальную гибель политика, по крайней мере, в глазах либерально настроенных избирателей.

И в тех же США так примерно и происходит, что я недавно иллюстрировал.

Тут мне привычно возразят, что Россия -- это тебе, клоуну, не США, совсем ты свихнулся в своем Брайтоне. Россия -- это вроде Сомали в наихудший период своей истории, вот с Сомали и сравнивай. Но я с этим не согласен.

Поймал лоха -- глуши

Вдохновившись ЖЖ Навального, напишу запись со множеством картинок.

Есть в США, в Лас-Вегасе такой ресторан "Heart Attack Grill" называется. Это такое заведение, которое специализируется на крайне нездоровой пище.

То есть в Америке многие рестораны специализируются на крайне нездоровой пище, но "Heart Attack Grill" сделало "нездоровость" своих блюд и вообще нездоровый образ жизни своей визитной карточкой.

Вот, например, некоторые предлагаемые рестораном блюда.



Посетителей они одевают в больничные халаты. Те из посетителей, которые весят больше 350-ти фунтов (примерно 159 кг) едят бесплатно. (Справа, в костюме доктора, владелец ресторана.)



Официанты -- по-моему, только официантки -- одеты как медсестры. Вернее, медсестры обычно иначе одеваются, это что называется "sexy nurse" образ.



Текущий spokesman -- предыдущий умер как раз от сердечного приступа, по-моему -- выглядит так.



Я смотрел сюжет про этот ресторан по телевизору, и мне понравилась фраза одной из комментаторов. Она сказала, что ресторан очень успешно использует огромное чувство обиды (tremendous resentment) возникающее у людей из-за того, что им говорят, что они не могут делать то или се.

И действительно. Хорошая иллюстрация этого -- реакция на российскую борьбу с курением в ЖЖ. Я, по-моему, читал даже, как кто-то писал, что вот думал бросить курить, но раз развернулась такая кампания, то ни за что не брошу.

Подумать... Какое-то очень не взрослое поведение это. Но, наверное, в конечном счете, что дети, что взрослые примерно одинаково восприимчивы к примерно одинаковой манипуляции.