yakov_a_jerkov: (Default)
yakov_a_jerkov ([personal profile] yakov_a_jerkov) wrote2014-04-27 09:33 pm
  • Add Memory
  • Share This Entry
Entry tags:
Flat | Top-Level Comments Only

[identity profile] yakov-a-jerkov.livejournal.com 2014-04-28 03:24 am (UTC)(link)
У меня там safeties, горизонтальные планки, посмотрите на видео. То есть даже если я просто упущу штангу, она меня не раздавит. С приседаниями тоже safties использую. У Вас в спортзале они тоже должны быть.

[identity profile] svensk-vanja.livejournal.com 2014-04-28 03:41 am (UTC)(link)
Точно, я их сразу не заметил.
Посмотрю в зале, там в одном углу, где всякие кабаны кучкуются, было что-то похожее.
Flat | Top-Level Comments Only