yakov_a_jerkov (![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png)
yakov_a_jerkov) wrote2008-08-14 12:12 am
yakov_a_jerkov) wrote2008-08-14 12:12 am
Отжимания: Неделя 2 День 2
В связи с футболом забыл написать про отжимания, но я их сделал, как было предписано.
Нужно было сделать: 11, 9, 7, 7, максимум (минимум 10).
Я в последний раз сделал 11, но в процессе (последняя попытка) несколько cut corners. И, опять же, по ходу было не очень легко. Но к вечеру руки уже совсем не болят.
Нужно было сделать: 11, 9, 7, 7, максимум (минимум 10).
Я в последний раз сделал 11, но в процессе (последняя попытка) несколько cut corners. И, опять же, по ходу было не очень легко. Но к вечеру руки уже совсем не болят.