Функциональные возможности - это выносливость, как аэробная, так и анаэробная, точнее, анаэробно-гликолитическая.

Скоростно-силовые качества - абсолютная и взрывная (проявляемая в короткий промежуток времени) сила. Туда же, в принципе можно отнести мощность и емкость анаэробного креатинфосфатного источника энергии.

Для примера... В футболе (в европейском), полевые игроки, как правило, заканчивают карьеру лет в 35-ть. Более возрастные - явление очень редкое. А вот, вратари спокойно играют и до сорока и далее.

Дело в том, что вратарю, в игре, необходимо совершать кратковременные, но максимально быстрые движения - прыжки, короткие рывки. А полевой игрок должен бегать, бегать и бегать. Вот, собственно, и разница.